Skip to content
Psihanaliză sau terapie cognitiv-comportamentală: cum alegi?

Psihanaliză sau terapie cognitiv-comportamentală: cum alegi?

Credeați că specialiștii în psihologie și psihoterapie sunt ființe umane perfecte sau invulnerabile? Ei bine, sunt și ei tot oameni, cu gânduri, opinii, emoții, dorințe, traume, dureri și nevoi. Dar și cu credințe puternice, care trăiesc într-o lume extrem de competitivă, oameni cu dorința de…

Gânduri iraționale care ne blochează

Gânduri iraționale care ne blochează

Ne exprimăm gândurile, sentimentele și comportamentele mai ponderat sau mai intens. Uneori gândim rațional, alteori total irațional. Gândurile iraționale ne pot provoca multe probleme. Ele pot contribui la anxietate, depresie, probleme în relații, probleme cu furia, cu dependențele și, în general, cu orice problemă emoțională, psihică…

Tratamente validate științific în depresie

Tratamente validate științific în depresie

Următoarele tratamente sunt validate științific în tratarea diferitelor forme de depresie. Terapia comportamentală sau Activarea comportamentală pentru depresie O prezumție centrală a celor mai multe terapii comportamentale, în ceea ce privește depresia, este că această tulburare se asociază cu problemele provenite din relația  comportament-mediu. Aceste…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0