Ce amintiri ai din călătoria cea mai recentă cu avionul? S-a aplaudat la aterizare? Vreo pisică mieuna prin bagaj? Ai nimerit lângă un bebeluș mofturos sau nenea de lângă tine strănuta repetat? Sau poate mersul cu avionul înseamnă pentru tine doar ținut de scaun, Tatăl…
Psihiatru sau psiholog? Trebuie să merg la ambii specialiști deodată sau pe rând? Dacă merg la psiholog, nu mai merg și la psihiatru! Nu mă duc la psihiatru pentru că doar îmi dă medicamente! Sunt doar câteva exemple de întrebări și afirmații pe care le-am…
Cum m-am convins că psihoterapia nu e mumbo jumbo? Vă spun. Am crescut cu imaginea psihoterapeutului din Ally McBeal. Care te ajută să-ți găsești o temă muzicală, să stai pe o canapea drăguță, în timp ce-ți expui viața și care, după ce a pocnit din degete, te-a salvat.…
Nu este pentru nimeni o noutate faptul că încă există persoane ce nu fac diferența între psihologie și psihiatrie, punând, cu nonșalanță, semnul egal între ele și, totodată, stigmatizând pe cei ce ajung să apeleze la astfel de servicii. Cu toate acestea, cererea de expertiză…
Pentru a înțelege sensul și scopul supervizării este necesar să luăm în considerare modul în care a evoluat istoric în domeniu și să trecem în revistă definițiile dominante care s-au dezvoltat în încercarea de a elucida sensul și scopul supervizării în consiliere și psihoterapie. Fără…
Psihologia este domeniul științific al minții umane și al comportamentului individual. Există numeroase abordări în domeniul psihologiei și toate încearcă să descifreze gândurile, amintirile, emoțiile și acțiunile oamenilor. Majoritatea descoperirilor semnificative din psihologie au o istorie de circa 150 de ani, psihologia ca domeniu științific…
Potrivit mai multor studii și cercetări, la ora actuală există peste 1000 de modalități de intervenție psihoterapeutică care aparțin diferitelor abordări teoretice. Psihoterapia sau terapia verbală este o intervenție psihologică care folosește diferite strategii pentru a ajuta clientul să-și modifice comportamentele, dar și să-și gestioneze…
În prezent, lumea pare că este tot mai deschisă pentru a căuta un psihoterapeut, iar asta ne arată că societatea progresează și oamenii înțeleg importanța problemelor de sănătate mintală și a modului cum acestea ne pot afecta viața. Conștientizarea faptului că trecem prin dificultăți și avem…
Sunt momente în viață pe care, cu toată bunăvoința și eforturile noastre, le depășim sau le procesăm mai greu ori peste care, pur și simplu, nu reușim să mai trecem. În acest punct, începem să ne gândim la soluții. Situațiile sunt variate, important este să…
Din ce în ce mai multe persoane, atunci când dau de greu ori se lovesc de situații-limită, apelează la ajutor terapeutic. Și bine fac. Am putea spune că aceasta este o cale prin care ne putem exprima grija față de noi și față de ceilalți,…
Practic de mai mulți ani ședințele de psihoterapie online cu o parte dintre clienții mei și, în majoritatea cazurilor, rezultatele sunt foarte bune. Până de curând, mare parte din terapiile online erau cu clienți din afara țării, de cele mai multe ori români plecați sau…
Încă de când eram copil și le spuneam tuturor celor care erau dispuși să mă asculte că eu voi ajunge psiholog, îmi intrasem atât de bine în rol, încât dacă cineva putea vedea în mine mai întâi psihoterapeutul Sabina și abia apoi omul Sabina eram…
