Skip to content
Strategii pentru îmbunătățirea productivității la adulții cu ADHD

Strategii pentru îmbunătățirea productivității la adulții cu ADHD

O dată ce afli că ai ADHD și treci de starea de revelație și exaltare, o întrebare apăsătoare apare în mintea ta: și acum ce fac? Cum fac să aduc structură și organizare în viața mea, astfel încât să nu mă lupt constant cu sentimentele…

Multitasking-ul: nimic mai mult decât un mit

Multitasking-ul: nimic mai mult decât un mit

Una dintre provocările majore ale ultimilor ani a fost munca la distanță. Pandemia a declanșat o creștere abruptă a responsabilităților, în paralel cu activitățile profesionale. Ceea ce a afectat în mod disproporționat femeile, cu un impact negativ asupra sănătății mintale a persoanelor care au responsabilități…

#DoveditȘtiințific – Pentru 75% dintre adulți, primele două, trei ore ale zilei de muncă sunt „orele de aur“

#DoveditȘtiințific – Pentru 75% dintre adulți, primele două, trei ore ale zilei de muncă sunt „orele de aur“

Una dintre întrebările-cheie pe care și le adresează oamenii preocupați de creșterea profesională și de îmbunătățirea productivității este următoarea: „Cum aș putea să fiu mai eficient în timpul programului de muncă?“ Ei bine, este dovedit științific că pentru marea majoritate dintre noi, dimineața este perioada optimă…

Cum putem face mai eficientă munca de acasă?

Cum putem face mai eficientă munca de acasă?

Societatea modernă a fost mereu preocupată de eficiența la locul de muncă, așa că, implicit, am căutat cu toții metode pentru a obține cele mai bune rezultate pe plan profesional. Însă în această perioadă tumultoasă, datele problemei s-au schimbat, iar rutina și activitățile noastre cotidiene…

Cum relaționăm cu persoanele „dificile“ de la job?

Cum relaționăm cu persoanele „dificile“ de la job?

De cele mai multe ori, locul de muncă înseamnă lucru în echipă alături de alte persoane (cu caracteristici și personalități diferite), cu care ar trebui să ne sincronizăm pentru a forma formula perfectă – aceea care, la finalul zilei sau al proiectului, să depășească așteptările…

Caută
Coșul de cumpărături1
-
+
Subtotal
23,65 lei
Continuă cumpărăturile
1