Skip to content
Cum poți evita capcana raționalizării emoțiilor

Cum poți evita capcana raționalizării emoțiilor

Emoțiile, un lucru atât de înspăimântător pentru mulți dintre noi. Am face aproape orice numai să nu fim nevoiți să trecem prin ele, să le ținem departe de noi, să ne prefacem că ele nu există sau, cel puțin, să ne convingem că nu sunt…

Mic ghid de educație emoțională pentru părinți

Mic ghid de educație emoțională pentru părinți

Niciun copil nu-și reprimă emoțiile încă de la naștere. Copiii plâng și țipă, tresar și râd în mod automat. Învățarea vine din faptul că un adult le permite și le validează manifestările emoționale, apoi le arată cum și în ce context să și le exprime.…

Care este stilul tău emoțional? Cele șase dimensiuni personale

Care este stilul tău emoțional? Cele șase dimensiuni personale

La baza bunăstării noastre psihologice, a unei vieți împlinite, stă o viață emoțională sănătoasă. Auzim din ce în ce mai des acest lucru, nu-i așa? Dar cum arată și cum se simte această viață emoțională sănătoasă? Ce este și ce presupune ea? La mijlocul anilor…

A le invalida copiilor emoțiile este echivalent cu a-i îmbolnăvi

A le invalida copiilor emoțiile este echivalent cu a-i îmbolnăvi

„Odată ce copiii noștri devin adulți cu abilitați emoționale, întreaga cultură se va schimba în bine“ – scrie expertul în psihologia emoțiilor, Marc Brackett, în cartea Dă-ți voie să simți. Carte pe care o recomand adulților pentru descătușarea emoțiilor proprii și pentru a deveni specialiști în…

#DoveditȘtiințific − Antrenamentul emoțiilor începe de acasă

#DoveditȘtiințific − Antrenamentul emoțiilor începe de acasă

Cercetătorii au descoperit că – mai mult decât coeficientul de inteligență – conștiința emoțională și abilitatea de a gestiona emoțiile vor determina succesul și fericirea, în toate domeniile vieții, inclusiv în relațiile de familie. Pentru părinți, acest concept de „inteligență emoțională“ înseamnă să fii conștient…

Ce este contaminarea emoțională și cum ne putem proteja?

Ce este contaminarea emoțională și cum ne putem proteja?

Știm deja că mediul online ne influențează viața, de la comportamente și gânduri, până la dorințe și chiar valori. Dar e posibil ca influența virtualului să fie și de altă natură? Ți s-a întâmplă să te trezești dimineața cu o stare emoțională pozitivă, cu bucurie…

Eliberarea emoțională – între catharsis și suprimare

Eliberarea emoțională – între catharsis și suprimare

În fiecare zi, cu toții facem un efort pentru a părea puternici și invulnerabili. Societatea și presiunea mediului nostru ne împing să facem asta. Este considerat ca fiind ceva rău să exprimăm emoții negative și în acest fel este încurajată represiunea și îngroparea lor în adâncul…

Despre testele de IQ, pe înțelesul copiilor și adolescenților

Despre testele de IQ, pe înțelesul copiilor și adolescenților

Fiecare dintre noi se naște cu un potențial de inteligență moștenit genetic de la părinții săi. Psihologii au numit acest lucru inteligență nativă sau inteligență fluidă.     Nivelul acesta de inteligență se măsoară prin teste non-verbale care presupun operarea cu imagini și simboluri abstracte, fără utilizarea conceptelor verbale. La un moment…

Lucruri pe care oamenii inteligenți emoțional le evită

Lucruri pe care oamenii inteligenți emoțional le evită

Suntem din ce în ce mai orientați spre tot ce înseamnă dezvoltare personală, alegeri sănătoase, diete, sport și tot arsenalul, din dorința de a ne șlefui (atât fizic, cât și mintal) și a ajunge la cea mai bună versiune personală. Le bifăm pe majoritatea cu…

Caută
Coșul de cumpărături1
-
+
Subtotal
37,95 lei
Continuă cumpărăturile
1