Skip to content
Relațiile cu ceilalți: o resursă importantă în recuperarea după un accident

Relațiile cu ceilalți: o resursă importantă în recuperarea după un accident

„Ale vieții valuri“ – o sintagmă folosită cu scopul resemnării, al acceptării, care crește speranța că totul va fi bine. Normalizarea suferinței aduce beneficii atunci când vine la pachet cu compasiune și conectare. În relații, reușim să găsim pârghii pentru vindecare prin sprijinul pe care-l…

Autocompasiunea: poartă-o peste tot cu tine

Autocompasiunea: poartă-o peste tot cu tine

Cum te porți cu tine atunci când greșești? Cât de diferit este față de cum ai reacționa la greșeala sau eșecul unui prieten foarte drag? Te invit să-ți acorzi câteva clipe ca să răspunzi și să vezi cum se simt aceste întrebări. Pauza de mindfulness…

Compasiune: a răspunde la suferință cu iubire

Compasiune: a răspunde la suferință cu iubire

Prin natura noastră, cu toții ne ferim de durere. Să presupunem că pregătești cina cu vase de gătit nou-nouțe și iei din greșeală acel capac de oală sofisticat, din metal, uitând să folosești o mănușă. E firesc să scapi capacul cu zgomot în timp ce-ți…

Autocompasiune: studiu național la care sunt invitați să participe părinții copiilor cu tulburări de spectru autist

Autocompasiune: studiu național la care sunt invitați să participe părinții copiilor cu tulburări de spectru autist

Compasiunea de sine este unul dintre factorii despre care studiile recente din psihologie arată că reprezintă un important factor de protecție pentru sănătatea noastră psihică și poate avea efecte mult mai importante asupra condiției umane, decât stima de sine sau încrederea în propria persoană.  Autocompasiunea…

Compasiunea nu are limite – experiența profesoarei Sophie Grace Chappell

Compasiunea nu are limite – experiența profesoarei Sophie Grace Chappell

Omenia și compasiunea sunt atribute pe care, cel puțin teoretic, ne dorim cu nesaț să le cultivăm. Citim literatură de specialitate, participăm la cursuri care să ne facă să fim mai buni, ne transformăm în versiuni personale pseudo-updatate, însă, odată ajunși în comunitate, realizăm că…

Autocompasiunea – dreptul de a fi buni cu noi înșine atunci când suferim

Autocompasiunea – dreptul de a fi buni cu noi înșine atunci când suferim

Poate că, asemeni mie, mulți dintre voi au o perspectivă mai degrabă pozitivă asupra vieții. Poate că și voi v-ați auzit uneori vocea internă spunând că „și asta va trece“. Poate că de cele mai multe ori reușiți, și voi, să vă activați resursele interne,…

La mila Domnului și a societății. Empatia mimată la greu

La mila Domnului și a societății. Empatia mimată la greu

La început, a fost… Mila. Și Mila a fost dată de la Dumnezeu, ca să primească oamenii alinare la greu. Apoi, din coasta Milei, omul modern a făurit Empatia. E… mult mai elegantă. Mai stilată, „mai superioară“. S-o spunem pe-aia dreaptă: mai intelectuală. Undeva pe…

Ai grijă de cei dragi, după ce ai grijă de tine

Ai grijă de cei dragi, după ce ai grijă de tine

Mulți oameni își doresc să poată fi mai buni cu cei din jur, să facă mai multe pentru cei dragi ori să fie mai competenți în viața lor de zi cu zi, fără a realiza însă că a fi mai bun presupune a putea fi…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0