În săptămâna mare, vă invităm să abordăm un subiect important pentru noi toți – singurătatea psihologică și emoțională. Mulți dintre noi echivalează singurătatea cu izolarea, dar, potrivit observațiilor din psihologie, diferența dintre acești doi termeni este substanțială. Singurătatea este sentimentul subiectiv că‐ți lipsesc conexiunile sociale de…
Potrivit lui John Gottman, unul dintre cei mai importanți cercetători în domeniul psihologiei relaționale, „o căsnicie durabilă se bazează pe abilitatea unui cuplu de a-și rezolva conflictele, care sunt inevitabile în orice relație“, chiar dacă multe cupluri tind să pună semnul egal între un nivel scăzut…
Visul multora dintre noi este acela de-a trăi în relații cu final fericit. Plănuim în mintea noastră o nuntă ca-n povești încă de când auzim primele basme și trăim cu impresia că, odată găsit partenerul perfect pentru toate aceste activități, munca semnificativă va fi fost…
Au trecut mai bine de două decenii de când John Gottman și colegii lui de la University of Washington și-au anunțat în premieră descoperirea: prin observare atentă și prin analiză matematică, echipa lor a învățat să prevadă cu o acuratețe de peste 90% dacă un…
Considerat unul dintre cei mai importanți cercetători din psihologia relațiilor, dr. John Gottman este expertul mondial nr. 1, atunci când vine vorba despre dovezile științifice cu privire la viața în doi. Autor a nenumărate cărți, majoritatea traduse în limba română la Editura Pagina de Psihologie, dr. Gottman…
Când suntem pregătiți pentru căsătorie? Bună întrebare, nu? Dacă stau bine să mă gândesc, cred că este una dintre acele întrebări al cărui răspuns a variat întotdeauna în funcție de valorile societății din vremea respectivă. Îmi amintesc perfect de copilăria mea și de zilele de…
A trecut peste un deceniu de când dr. John Gottman și colegii lui de la University of Washington și-au anunțat în premieră descoperirea: prin observare atentă și prin analiză matematică, echipa lor a învățat să prevadă cu o acuratețe de peste 90% dacă un cuplu…
Testul care urmează are în vedere felul cum discutați cu persoana iubită despre lucrurile care vă deranjează. Dacă e posibil, completați‐l la scurtă vreme după ce ați avut o neînțelegere sau un dezacord cu soțul/soția, așa încât faptele și emoțiile să vă fie încă proaspete…
Statutul marital reprezintă, încă, un element extrem de important la nivel societal. El are posibilitatea de a eticheta și stigmatiza indivizii, în funcție de câțiva algoritmi secundari, precum vârsta, funcția deținută sau pătura socială din care aceștia fac parte. Și totuși, oricât de deschiși pretindem…
Dr. John Mordecai Gottman este un cercetător și psiholog clinician american care, de peste patru decenii, întreprinde cercetări longitudinale pe paneluri formate din mii de cupluri – în scopul de a studia stabilitatea conjugală, relația părinte-copil și dezvoltarea emoțională. Reușește să facă predicții despre divorț…
„Toate familiile fericite se aseamănă între ele; fiecare familie nefericită, însă, e nefericită în felul ei“, scria Lev Tolstoi în Anna Karenina, cu aproape 150 de ani în urmă. De fapt… la câte trebuie să ducă azi Homo sapiens cu mintea lui, fericirea a devenit…
Suntem proiectați genetic să trăim interconectați și căutăm, cu disperare, acea poveste de dragoste care să ne împlinească și să ne inunde sufletele de bucurie, ori de câte ori ne gândim la persoana iubită, dar de fiecare dată sfârșim în aceeași deziluzie, însă cu speranța…
