Am auzit cu toții în ultima perioadă vorbindu-se despre comunicare eficientă, sănătoasă sau asertivă. Am auzit și replici de genul „Ar trebui să comunici mai asertiv“. Dar știm oare exact la ce se referă această asertivitate? Marele dicționar al psihologiei definește asertivitatea drept „caracteristică a unei persoane care…
Asertivitatea este definită drept calitatea de a fi sigur de sine și de a nu te teme să îți exprimi opiniile. Este o metodă de gândire asumată, în care o persoană se pronunță în apărarea unui punct de vedere sau în situația unor informații eronate,…
Mulți dintre noi au dificultăți în a le spune „nu” altora. Chiar și aceia care au exersat destul de mult comunicarea asertivă, tot mai au momente în care, atunci când trebuie să refuze ceva sau pe cineva anume, se trezesc că în mod automat spun…
