Iubirea nu este de ajuns

45,00 lei

Autor: Aaron T. Beck.

Stoc epuizat

Cod Produs: 0030 Categorie: Etichete: , ,

Descriere

După zeci de ani de cercetări clinice dedicate „cogniţiilor automate negative” care subîntind anxietatea, depresia ori tulburările de alimentaţie, părintele psihoterapiei cognitive atacă un nou domeniu: cel al relaţiilor de cuplu. Psihiatrul şi psihoterapeutul Aaron T. Beck demonstrează într-un stil limpede şi convingător că neînţelegerile conjugale se datorează aproape întotdeauna unor aşteptări nerealiste sau unor proiecţii exagerate, rupte de realitate. În această carte, la fel de utilă pentru consilierii maritali, ca şi pentru parteneri, Beck arată în ce fel lipsa de comunicare şi nefericirea pot fi combătute apelând la tehnicile accesibile ale terapiei cognitive, precum reîncadrarea, dialogul interior, umorul sau respingerea mecanismelor disfuncţionale, precum personalizarea, gândirea în alb şi negru ori „catastrofarea”.

Deşi iubirea este o forţă puternică, ea în sine nu asigură substanţa unei relaţii. Calităţile personale speciale sunt esenţiale pentru o relaţie fericită: dedicare, sensibilitate, generozitate, loialitate, responsabilitate, încredere. Partenerii trebuie să coopereze, să accepte compromisuri, să ia şi să respecte deciziile împreună. Trebuie să fie flexibili, receptivi şi iertători, să-şi tolereze reciproc greşelile, imperfecţiunile şi ciudăţeniile. Cultivarea în timp a acestor „virtuţi” duce la dezvoltarea şi maturizarea căsniciei. – Aaron T. Beck

Când va fi scrisă istoria completă a psihiatriei, mă aştept ca numele lui Aaron T. Beck să-şi găsească locul alături de marii pionieri: Freud, Kraepelin, Beluler şi Jung. Toţi au contribuit enorm la aducerea suferinţei psihologice dintr-o zonă complet întunecată într-una de penumbră. – Martin E. P. Seligman

Aaron T. Beck
 (n. 1921), considerat fondatorul psihoterapiei cognitive, este profesor emerit al Departamentului de Psihiatrie al Universităţii din Pennsylvania. Interesat în special de domeniul depresiei şi anxietăţii, este coautor al volumului Puterea integratoare a psihoterapiei cognitive.

Informații suplimentare

Detalii

Numărul de pagini: 480
Formatul în cm.: 13 x 20
I.S.B.N.: 978-973-707-673-1
Traducerea din limba engleză: Ioana Pricop
Titlul original: Love is Never Enough
A apărut în: iunie 2012

NE-AR PLĂCEA SĂ AFLĂM OPINIA TA