17 %

Cum gestionăm fricile copiilor

30,00 lei 24,90 lei

Pentru părinți cu copii cu vârste cuprinse între 0 și 6 ani

Descriere

Dacă ar fi de ajuns să ne iubim copiii pentru a-i pregăti cu adevărat pentru viață, ar fi simplu. Ca părinți în vremurile de astăzi, trebuie să învățăm de ce are nevoie un copil pentru a crește sănătos și fericit. Acum poți învăța să fii un părinte mai bun. Copilul tău merită acest lucru!

Cu toții ne amintim momente când am simțit frica. Și pentru adulți este o experiență obișnuită: fie că am simțit-o când avionul trecea prin zone cu turbulențe, fie când mergeam pe o stradă întunecoasă și pustie. Frica este o emoție care apare ca răspuns la o amenințare – reală sau percepută. Fricile sunt foarte des întâlnite la copii – mai mult de 90% dintre aceștia dezvoltă o frică la un moment dat. Rolul acestei emoții este de a semnala posibile pericole și de a ne forma abilități adaptative de a face față acestora. La copii, fricile sunt diferite în funcție de vârstă și de obicei trecătoare. Dacă înțelegem cum evoluează fricile copiilor noștri vom ști nu doar să empatizăm cu ele, ci și să reacționăm într-un mod care chiar îl ajută pe copil.

Abiliățile formate și exersate în fiecare situație cu care se confruntă copilul îl vor ajuta pe viitor să se descurce în împrejurări noi sau dificile. Copilul învață că frica nu este ceva ce trebuie să dispară pentru totdeauna – nu ar fi realist și nici sănătos – ci este o emoție cu care putem trăi, pe care o putem gestiona, pe care este bine să o acceptăm ca parte a unei vieți emoționale sănătoase.

Cuprins:

⊕ Despre frică și alte emoții
⊕ Principii generale de abordare a fricilor copiilor
⊕ Frica de separare
⊕ Frica de persoane străine
⊕ Frica de baie
⊕ Frica de întuneric
⊕ Anxietatea socială
⊕ Depășim frica pas cu pas

Durata: 32’55’’

Despre autor: Alina Ioana Ciocodan – psiholog clinician cu formare în psihologia cognitiv-comportamentală, are o experiență de 15 ani în dezvoltarea de programe educaționale pentru adulți și copii, training și psihologie aplicată în programe corporate și ONG. Este absolventă a Universității Babeș-Bolyai Cluj-Napoca, facultatea de Psihologie și Științele Educației, a urmat masteratul și cursul postuniversitar de Consiliere Psihologică în cadrul aceleiași instituții și a absolvit numeroase programe de formare în domeniul psihologiei și psihoterapiei cognitiv-comportamentale. Din 2011, dezvoltă audiobook-urile și cursurile pentru părinți Smartbox Family și a facilitat cu succes traininguri în companiile partenere pentru mii de părinți. Este autoare de cursuri, audiobook-uri, ghiduri și articole de specialitate și mama a 2 copii.

Informații suplimentare

Dimensiuni:

14 x 12 cm
CD

I.S.B.N.:

9786069372814

R.N.F.:

153160/08.07.2014

Format:

CD

NE-AR PLĂCEA SĂ AFLĂM OPINIA TA