Mantra părintelui conștient

Poate ți-ar fi de folos dacă am împărtăși câteva dintre aspectele sub care putem învăța să ne acceptăm:

Accept că sunt o ființă umană înainte de a fi părinte.

Accept că am limitări și multe neajunsuri, dar e în regulă.

Accept că nu știu întotdeauna care e drumul corect.


Accept că mi-e adesea rușine să îmi recunosc greșelile.

Accept că îmi pierd adesea cumpătul mai rău decât o face copilul meu.

Accept că pot fi egoistă și necugetată când am de-a face cu copilul meu.

Accept că uneori mă poticnesc și bâjbâi ca părinte.


Accept că nu știu întotdeauna cum să reacționez față de copilul meu.

Accept că uneori spun și fac un lucru greșit copilului meu.

Accept că uneori sunt prea obosită pentru a fi rațională.

Accept că uneori sunt prea procupată pentru a fi prezentă pentru copilul meu.

Accept că fac tot ce pot, iar asta e suficient de bine.

Accept că am imperfecțiuni și o viață imperfectă.

Accept că îmi doresc putere și control.

Accept eul meu.

Accept că îmi doresc conștientizarea (deși adesea mă sabotez singură când sunt pe cale să ating starea aceasta).

Părintele conștient

Părintele conștient – cum să ne transformăm pe noi pentru a avea copii puternici.” – Shefali Tsabary

Distribuie

Pagina de Psihologie

Informații utile, articole de psihologie, o agendă a activităților și evenimentelor din sfera psihologiei, magazin virtual. Împarte informația - sănătatea relațiilor noastre este cea mai importantă resursă pe care o avem.

Mai multe articole de Pagina de Psihologie

Articole similare

NE-AR PLĂCEA SĂ AFLĂM OPINIA TA